• 5 minuti
  • 10 minuti
  • 15 minuti

Porridge Mango & Frutti Rossi

Ingredienti :

(le dosi potete variarle a seconda di fame/piano alimentare che state seguendo)

  • 40-50 g Fiocchi di avena ai Frutti Rossi (Pharmapower)
  • 100-120 g Yogurt Greco Fage Total 0%
  • 10 g cocco rapè
  • 15 g Whey Protein al cocco (+Watt)
  • Polpa di Mango congelata (Petruzacai) / Mango Fresco
  • Latte di Mandorle a piacere (senza zuccheri aggiunti)
Mettere tutti gli ingredienti in un pentolino
Mescolare a fuoco basso tutti gli ingredienti, aggiungendo man mano Latte di Mandorle fino ad ottenere la consistenza desiderata
Servire in una #Bowl e guarnire a piacere (per me foglie di menta)

Se volete vedere il video completo su come si prepara, guarda qui

BUON APPETITO!!!!!!!